¿Estás cansado que muchas personas o tu pareja te digan: 

DEJA YA DE FUMAR? 

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¿Sabes y eres consciente que el fumar es perjudicial para tu salud?  

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¿Quieres saber cómo dejar de fumar cigarrillo, pero te preocupas

en subir de peso? 

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¿Te sientes ansioso, frustrado, incluso asfixiado?

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Usar la hipnosis es una forma natural de dejar de fumar simplemente usando el poder de tus propios recursos internos.                                                                                           

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Si dices que Si Quieres, ¡Dejar de Fumar! 

¿Lo harías Hoy Mismo? 

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​Richard Taylor especialista en hipnosis clínica quiere ayudarte a dejar de fumar cigarrillo para siempre! 

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Durante los últimos años ha desarrollado su propio método "Cambio de Vida Mental"® con un enfoque único que hace que dejar de fumar tabaco sea muy fácil. Además, tu mente será condicionada y reforzada con un audio Mp4 de autohipnosis. 

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¡Si realmente estas motivado, si quieres abandonarte por completo de la dependencia de la nicotina y estas comprometido, mis métodos para dejar de fumar son para ti!  

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​Puede que no dejes de fumar porque:

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• El tabaco represente una adicción tanto física como psicológica, siendo esta última la más importante y la que es realmente difícil de superar, la causante de que tengas recaídas.

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• El fumar se haya convertido en un hábito, y por lo tanto en una conducta automática, algo que has incorporado de forma rutinaria en tu vida, en tus costumbres. Muchas veces, puede que fumes sin darte cuenta, por inercia, de forma automática, sin que realmente te apetezca. 

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• El tabaco está asociado a situaciones y emociones positivas. El fumador tiene asociado el acto de fumar a muchas situaciones de su vida diaria que le producen placer o alivio, como por ejemplo tomarse una pausa en el trabajo para fumar, fumar mientras se toma el café después de haber comido y estar satisfecho, en reuniones sociales, etc.

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• Asocias el dejar de fumar con consecuencias negativas que en muchas ocasiones sirven de “excusa” para aplazar la decisión, como el miedo a engordar o el miedo al síndrome de abstinencia o la ansiedad.

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• El tabaco tiene un significado emocional que es personal para cada fumador, el cual tiene asociadas creencias conscientes o inconscientes al hecho de fumar. Por ejemplo, puede que tengas asociado el hecho de fumar a sentirte libre. O a sentirte seguro/a y utilizarlo en una situación social como una especie de “muleta” sobre la que apoyarte si sientes nervios.

 

¿Cuál es el resumen? Muchos de los factores que impiden que dejes la adiccion ala tabaco están relacionados con el significado emocional que el simple hecho de fumar que tiene para una persona.

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Es esencial para el éxito del tratamiento cambiar estas creencias limitantes tanto a nivel consciente como subconsciente. Por eso, la hipnosis es un método tan adecuado para conseguir dejar el cigarrillo.

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