MODULO - 1

MANEJO DE ANSIEDAD Y ESTRÉS

          (Primera semana) 

 

       

                   

 

“El secreto de salir adelante es comenzar” - Mark Twain.

“Si trabajas duro en algo, grandes cosas ocurrirán” - Neal McDonough.

 

Sigue la secuencia en orden de esta guía para que obtengas un óptimo resultado y cumplas tus sueños y objetivos personales, y lo más importante, sin que te vuelva hacer más daño la ansiedad.

Entonces, en esta primera semana de cambios continua con cada etapa, cada fase y lo primero que debes hacer para que en tu vida se marque un ANTES y un DESPUÉS, es:         

                        

                                                                                                                                                          

1- Video y/o e-book - ¿Qué es La Ansiedad?

 

2- Leer e-book - ¿Qué es El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

 

 

3- Video y/o e-book - ¿Cómo Reducir Mi Ansiedad?

 

4- Leer e-book - ¿Qué es El Trastorno de Pánico?

 

5- Video y/o e-book - Técnicas para Reducir Los Ataques de Pánico (practicar)

 

 

 

6- Escucha los audios de AUTO HIPNOSIS en Mp4 de la siguiente manera:

 

Audio REDUCIR LA ANSIEDAD una vez en el día (ya sea, en la mañana y/o tarde) y el Audio ELIMINAR LA CULPABILIDAD una vez en la noche durante 7 días. 

Nota: Las estrategias de cualquiera de los 6 Bonus de regalo, son para DESCARGAR y también pueden ser utilizadas y aplicadas en esta semana.

Eliminar La Culpabilidad -
00:00 / 00:00
Reducir La Ansiedad -
00:00 / 00:00

MODULO  2   

ELIMINA EL ESTRÉS Y MEJORA TU SALUD

En Colombia Richard Taylor master hipnoterapeuta certificado, realiza seminarios de hipnosis, cursos online y sesiones de hipnosis en linea personalizadas con hipnosis en Bogotá, Medellín, Cali, Bucaramanga, Villavicencio, Ibagué, Tunja, Cúcuta y Ciudad de México. El Dr. Richard Taylor el mejor hipnoterapeuta de Bogotá Colombia, especialista en estrés, ansiedad, aumento de la confianza, creencias limitantes, control de peso, miedos, fobias, depresión, insomnio, dejar de fumar con hipnosis y PNL. Richard Taylor mentalista e hipnotista colombiano experto en hipnoterapia y tratamiento con hipnosis. El doctor Richard Taylor es invitado frecuente a programas de televisión como Caracol televisión y RCN televisión para hablar sobre hipnosis clínica.

Info@richardtaylorhipnosis.com

Bogotá, Colombia:

Janneth Velásquez 

Gerente Servicios de Salud.

Cel: (+57) 313 380 6393

México:

Cel: +(52 1) 552 8610748

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Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado antes de iniciar cualquier cosa que pueda afectar su salud, incluida la hipnoterapia.